Soppa

Okej. Kilona sitter. Jag rörde på mig mycket mer efter förlossningen när jag fick viggo, då kunde jag ta vagnen och gå ut hur som helst. Nu är de lite bökigare faktiskt. Robert jobbar än, vi ha ingen dubbelvagn och inte fått ordning på cykelvagnen (köpt cykelvagn å insats för bebis så jag kan gå ut på promenad med båda ungarna) 
 
Men idag tog jag på mig (inte ergonomiska) babybjörn selen.. Aj. Men jag fick mig en kortare promenad till Roberts jobb och hem igen. Viggo åkte vagnen. Men de funkar inte längre sträckor med den hemska bärselen. Så jag hoppas vi få ordning på cykelvagnen snart.
 
 
Men för att kickstarta och bli av med bunden vätska och fett så kokade jag idag typ 13L soppa 🙈 ska testa diet att bara leva på soppa en vecka. Och ja, jag vet att de lätt är jojo bantning. Men jag tänker som en kickstart att bli av med sötsuget och sen förändra kosten efteråt. För jag är inte dum och tror de är mirakel som gör att man kan leva osunt efteråt och inte gå upp igen. 
 
Så detta är dag 1. Invägning på +13kg från vikten innan graviditeten. 
 
Jag ska börja ta tag i träningen också. Jag kommer köra typ liknande övningar som efter jag fick viggo. Bland annat..  
Benböj
Donkey kicks
Plankan
Balansövningar 
Höftlyft
 
Nu vakna lillan 
 
 

Kommentera här: